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Frühstück

Frühstück

Post-Workout Protein-Bowl

Power Frühstück Protein-Bowl mit Süßlupinenmehl RAW & VEGAN

15.30 Uhr – PROTEIN BOWL Erste Mahlzeit – uuuuuuund es gibt ein fantastisches Powerfrühstück ! Nice to know: Intermittent Fasting (intermittierendes Fasten) Nach so einer Bowl bin ich für den Rest des Tages ziemlich gesättigt. Ich stehe total auf Püriertes zum ‘Frühstück’. Zum einen brauchst du für die Zubereitung keine 5 Minuten und zum anderen ist sowas auch perfekt als Desserts geeignet und für Süßspeisen mal schnell gemacht. Einfach alle Zutaten…

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Frühstück

einfache Kiwi-Smootie Bowl

Kiwi Bowl RAW & VEGAN

Hast du nur wenig Zeit für ein Frühstück ? Kennst du schon die Smoothie Bowls ? Ein Smoothie zum Löffeln ? WOW – ich liebe schnelle und einfache Rezepte. Was für eine tolle Frühstücksidee. Als Grundlage für Bowls dient Obst, aber auch Gemüse. Wichtig ist nur, dass die pürierte Masse am Ende dickflüssig wird, sodass man ihn löffeln kann. Dieses Grundrezept kann natürlich variiert werden. Ich stelle dir heute ein schnelles und…

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