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Hauptspeisen

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Fruchtig cremige Mango-Kokos Zoodles

Zoodles mit Mango RAW & VEGAN

ROHKÖSTLICHE MANGO-KOKOS ZOODLES Fruchtig süß, cremig, vitalstoffreich und roh vegan! Schnelles Essen, wenig Aufwand und seeeehr viel Zeitersparnis. Vegan und Rohkost muss nicht teuer und zeitaufwändig sein! Ich kann sehr gut verstehen, dass die Anschaffung von einigen Küchengeräten oder die Grundzutaten für die Rohkostküche, welche zum Großteil in Bio- bzw. Rohkostqualität sind, doch sehr ins Geld gehen. Das war es mir am Anfang wert! Aus eigener Erfahrung kann ich sprechen: ich konsumiere…

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Kelp Nudeln mit Sprossen und Algenröllchen in Senf-Hanfsauce

Kelp Nudeln mit Sprossen und Algenröllchen in Senf-Hanfsauce

ROHE KOST | Kelp Nudeln mit Sprossen und Algenröllchen in Senf-Hanfsauce Mein rohköstlich veganes  3-Gänge Weihnachtsmenü 2016 Für den kleinen Hunger: rohköstliche Weihnachtsmanden 1. Gang: Radicchio Salat mit Granatapfelkerne 2. Gang: Kelp Nudeln mit Sprossen/ Algenröllchen in Senf-Hanfsauce 3. Gang: Apple Crumble Pie Falls dir das Rezept gefällt, teile es gern deinen Freunden und hinterlass mir einen Kommentar unter diesen Artikel. (: P.S. Verbinde dich mit mir auf Facebook, folge meiner Facebook…

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Silke’s weltbeste sättigende Kürbissuppe

Silke's weltbeste sättigende Kürbissuppe

Kürbiszeit. Während meiner Ausbildung bei Petra Birr zur Ernährungsberaterin mit dem Schwerpunkt veganer Rohkost musste jeder von den Teilnehmern ein rohköstliches Mittagsgericht für ca. 12 Leute zaubern. Mit dieser leckeren Suppe von Silke aus dem Kurs habe ich geliebäugelt und sie verriet mir das Rezept, welches ich hier bereitstellen möchte. Hast du Lust bekommen, das Rezept nachzumachen? Der Zeitaufwand ist enorm gering! Falls du gern Kürbissuppe isst, probier’ doch mal die…

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